しじみの通院話の時に食事量を書きましたが、記録を兼ねていますのでもう少し詳細に書きます。 食事は 朝・夜10g。 昼はののこ山賊しじみ山賊でちょっと不明ですが10g前後。 デザートは、ちゅ~る二分の一の水割り。 ★夜食は最大3g。 1日の摂取カロリーは…
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