まぁいつもですが暗い写真で失礼いたします。写真を撮るのはたいてい夜なのでね・・・・ 重すぎる腰をあげて寝る前に（簡単な）ストレッチを再開したのですが、時間が時間だけにしじみはとても気に入らなかったようです。 ヨガマットの前に来てヤメロヤメホ…