しつこくて申し訳ないですが絶対に運動習慣を取り戻したいです。ずっと調子が良かったのに流石に疲れが溜まったようで全身怠く、土曜日は数時間だけ仕事をしたものの、それ以外は本当にのんびり過ごしました。
疲れの理由は、仕事に遊びとかなりタイトで睡眠時間も短く食生活も適当になりがちだったのに加え、香川旅行中の歯痛もダメ押しだったと思います。歯医者さんでレントゲンを撮って貰うと、奥歯が完全に割れて飛び出しており隣の歯にもたれかかっている状態。…そりゃ痛いはずだわ。
限界まで使いましょうと言われていた奥歯ですが、完全なる限界を迎えました。抜くのは絶対としてその後です。選択肢として❶そのままにする❷入れ歯❸インプラントの3つがあります。
❷の入れ歯は無くても噛めるので結局使わなくなる人が多いとのこと。私もそうなると思います。結論としてインプラント一択ですね。
歯は抜き終わり、抜糸時に詳しい説明を受ける予定です。思った以上にステップが多そうで、WEBで調べると1日で完了を謳う所もありますが、職場の近くで抜け出して通える利便性かつこれまで通った信頼度から、今の歯医者さんでインプラント治療を受けようと思います。
費用はおおよそ50万程度。両肩共50肩になりかなりの治療費を注ぎ込みましたが今度はインプラントかぁ。まぁ仕方ないですね。奥歯が無くなってみると、そもそもの原因である「歯の食い縛り」をいかにやっていたかに気づきます。仕事に集中すると食い縛る悪癖を直そうと思ってはいたもののやっぱりやっていた様です。同じ年齢でも、ガタが来やすく「お直し」がかかる体につき、冒頭に戻りますがせめて運動習慣は取り戻さないとだめだなぁ。
長々と自分の話が多くなりましたがかわいいのんちゃんを。 目線の先にはチーがいます。
お待ちかねのくっつきタイム
こうされるの好きです
ご満悦でかわいい。
ぴとっ、です。
土曜日は、お天気が悪く本当に寒い1日でしたが家の中では関係ないですね。運動習慣とか言いつつ、宅トレもサボっちゃいましたが、たっぷり睡眠もとれて疲れはとれたかなと思います。
