今日は私の主に朝のトレーニングやそのグッズを紹介してみます。紹介、というか今の私の記録ですね。 一念発起しダイエット後、若かりし頃とほぼ同じ体重になりボトムもSサイズになりましたが、残念ながらシルエットが全く違います。 ダイエット開始後、まず…