しじみの小部屋

猫と人の暮らしのblogです。

ダイエット

今日は私の話。

あくまで自称ですが、他責思考ではなく自責思考、とはいえ落ち込みにくく基本的にはポジティブ。繊細ではなくガサツより。思った事を言わない事はあっても言えない事はあまりありません。飽きやすさと粘り強さはどちらもあるかな。まぁ、生きやすい性格です…

ののこのかわいいところ。

たるみ肥りでかっこ悪い私から、自分比でかっこよい私になる為に、変わらず格好悪く努力中です。 今は「体幹」を高めたいと努力中。いかんせん体幹レベルというものがあるとするなら限りなく0に近かったのが今は1か2くらい???なんとか普通レベルになりた…

土曜日、鳥獣戯画展へ行ってきました。

金曜日の夜。 抜き足差し足忍び足。爆睡中のしじたんを激写! なんてなんてかわいいのぉ? バレちゃった。 キメ顔?しっかりカメラ目線。 こちらは土曜日の朝。魂どこーーー 心ここにあらず的な。はぁ。天使ちゃん。 しじみ、体重増加に加え、被毛もふわふわ…

私を悩ませる(たわいない)いくつかの事。

最近、私を悩ませるいくつかの事を列記してみます。あ、暗い話じゃないです。 その①冬の寝具たち。 私を悩ませる、この左端に映り込んでいるもの・・・。 冬用布団・毛布3枚・厚手のブランチ1枚。クリーニング代が惜しくて、コインランドリーに持ちこむ予定…

しじみちゃん動向と私の動向。

本日は、撮り溜めたしじみちゃんのあれこれ。動向をご報告いたします。 早く寝室に行きたくてぶーたれ顔のしじみちゃん。 場所は同じですが、別日です。 まるで賢者のような表情で寝室に行かないのか?と待つしじしじみちゃん。 ちなみに、眼つきが鋭いと評…

連休最後の日はちょっと思っていることを書いたら長くなりました。

どちらかというと、ポジティブ思考だと思うのでネガティブ思考に陥った人に無神経に不用意な言葉をかけてしまいそうで怖いです。 あ・・・別に何か人を励ましたいとかそういう事ではなく、私の父親との話です。 こんなに心配症だったっけ・・・と思うほどコ…

GW4日目。のーーんびりステイホーム★

連続して「朝活」さいこぉ★アピールしましたが、本日は9時30分まで寝坊しました。ゆっくり惰眠を貪るのもこれまた幸せです。 朝昼兼ねたプレート。昨日の「アリっちゃまぁアリ」のオートミール&プロテインパンケーキまがい、2枚焼いていたので残りをいただ…

GW2日目。朝活。

朝活、といってもいつもの仕事より起床はゆっくりです。6時30分起床。しじのののお世話の後は、私の朝食。 なかやまきんに君の教えに沿って、3食キチンと食べるようにしています。 とはいえいつもはプロテインドリンクですが、休日はプロテインを混ぜたプレ…

継続は力なりー。

タイトル通り、私の私による私の為の自分改造計画続行中です。 コロナ禍で健康診断の予定をずらしたのと、春の婦人科検診が入りほぼ1ヶ月後の血液検査と相成りました。 食生活の改善は数ヶ月来取り組んでいましたが、超本気モードは前回の血液検査で悪玉コレ…

素敵な写真じゃないけれど。

今日は、暗くて素敵な写真でもないけれど、なんともおかしみがあってかわいい写真を。 昨夜、しじみが佇んでいると、なぜかののこが後ろに並びました。ぷぷぷっ。 しじみのパタパタ尻尾に興味を示していたので少し心配しましたが(なんせ以前あーむっと噛も…

しじみと一緒に宅トレ中〜

本日も既視感ありありネタと写真でお届けしますよ。 まぁ、そうそう日々劇的な事なんて起きませんしね。 ※写真は数日前のものです。 ヨガマットを一緒使い。 あら?のんちゃんも一緒に使う? と、思ったら行っちゃった。てくてく歩く姿がかわいいー しじみは…

ちょっと怠けた日曜日。

しーちゃん、アナタもう食べたやろ・・・・ 土曜日と打って変わり日曜日は食欲マシマシのしじみちゃん。(歓喜) 私の朝食の支度もずっと見張ります この日は「イヌリン」をふりかけました。便通こいっ! 察して移動。しじみちゃん。 しじみのじゃないのかー…

しじみの復活と宅トレとねこ。

おはのんちゃーーん。 哲学的な事を考えていそうな、何も考えていなさそうな・・・ いわゆる「愛くるしい表情」ではないけど私にはとてつもなく愛らしく見える。 ののこのこういう表情好きです。 ののこの首元から肩にかけてのくぼみに顔をうずめて眠ったり…

今日はゆったりと過ごす事が出来ました。

無印良品は4月5日まで10%OFFをやっていて(久しぶり!)店舗・通販ともに、期間中利用しています。こちらは通販。 お気に入りのスタンドカラーの白シャツを買い増しするのに送料無料要員として購入したもの。あ、この他オニオンスープも買いました。 実は、…

かわいいしじみと、私のリラックスタイム用のお買い物。

休日に撮った写真です。私だけ寝坊。しじののの朝食は、ちゃんとチーが提供してくれます。 起きよう起きようと思ってるんだけど、ダラダラしていると、あら、のんぴこちゃんが戻ってきちゃったよ。 んしょよいしょ。 あれ?しじこも戻って来ちゃったよ。 二…

私の改造計画と、しじみちゃん。

しじみちゃん。 なによ! そこにヨガマット敷きたいなぁ。 YouTubeを見ながらの宅トレなのでテレビの前にヨガマットを敷いて行うのですが、しじたん、のんちがよく転がっていてなかなか始められない事も。 運良く?どいてくれて、お気に入りスポットでくつろ…

「宅トレ」は強い気持ちが必要です。

土曜日の夜〜日曜日の話です。 「宅トレ」は強い気持ちが必要です。もちろん、めんどくさい・疲れるなどなどもありますがなんといっても最大の壁はしじのの。。。。 しじみはひとしきりお膝タイムの気がすんだらお気に入りスポットのこちらにいる事が最近は…

しじみの復調と頑張っていること。

健康管理に本気で取り組んでいます。(特に悪玉コレステロール値が前回の健康診断同様高かったのでなおさら) 右腕が使えなくなった昨年、家事も何も出来なかったのですが食欲だけは衰えずぶくぶく肥え太り、人生MAX 体重に・・・。 痛みがとれたのを期に気…


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