少し前にサウナに目覚めた様な事を書きましたが、変わらずハマっています。土曜日は生憎の雨模様でしたが夫婦揃ってまたまた行ってきました。それにしても寒暖差えぐい！
半袖をそろそろ出さないと、なんて話していたのに天気予報通りグッと冷え込みました。桜の季節は天気が不安定ですね。
曇天が残念ですが桜がきれいー
うわー！うわー！
せっかくの桜ですが、もう袖を通す事は無いと思っていたモコモコの上着を着て、なんなら震えながら小雨の中出かけたのでゆっくり桜見する事なく足早に温泉施設に向かいます。
そしてお楽しみのサウナ！
完全に水風呂にも慣れ、火照った体で外気浴に向かいます。さっきまでモコモコ上着で震えていたのに、スッポンポンの丸裸でデッキチェアに寝そべります。体はほっかほか。ふしぎー！！！
ただ、今回は別の初体験もしました。
そもそも視力がかなり悪く、眼鏡を外すと殆ど見えない状態でお風呂に入っています。当然、人も存在はわかれど顔など殆ど見えませんが、通りすがり私を見た人から一瞬「ぎょっ」した気配を感じ、自分を見ると私も仰天！なんなら「ひいっ」と声が出そうになりました。お腹以外のほぼ全身、目に見える皮膚全体がキリンみたいにマダラになっとる！2回目のサウナ直後で特に具合が悪いわけでは無いです。
後から調べて見るとサウナ用語（富山の方言？）で「あまみ」 という症状で充分に身体が温まっている証拠との事。
サウナにより体温が上昇し皮膚の内側の血管は広がり、水風呂では血管が収縮し皮膚の外側は白っぽくなる事で、体内は温かいままなので広がった血管がはっきりと見えるように赤く浮かび上がるのです。
後から合流したチーも腕に多少「あまみ」が出ており他にもいるよとの事でしたが、私は特に範囲が広く出ていた様です。あまり見えていないので分かりませんが、女性用サウナでもそんな人いなかったような…。
とりあえず、驚かせるのは申し訳ないので今後はバスタオルを巻くなどしようかなと思います。ちなみに「あまみ」はしばらくすると自然に消えました。
何回も通っているのに初めて「花見テラス」というのがあるのに気づきました。夜なのでよみうりランドのライトアップだけが見えます。
ホカホカに温まって外に出たので行き程寒くありません。雨も止んでいたからかな。
やっぱり「さくら色」の桜に惹かれますね
サウナの効能？はもうひとつ。リラックスしているとしじみがリアルによみがえる、という様な事を良く書いていますが、サウナ後ふわぁーんとリラックス状態はまさによみがりが長くはっきりと続くのです。まさに至福。
うとうとのんちゃん
おはのんちゃん
帰宅後は食事もお風呂も済ませているのであとは寝るだけ。のんちゃんとのんびりした休日でした。
